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【10月28日(金)開催】『人生を変える! 骨ストレッチ』刊行記念著者セミナー 慢性的な体の痛み、スッキリしない疲れやだるさを、1日1分で、驚くほど簡単に解消!

Description

シリーズ累計30万部の『骨ストレッチ』の指導者が教える、 ウソみたいに簡単なのに、体が変わる革命的ストレッチ!


腰痛、肩こり、膝の痛み

といった慢性的な体の不調を感じていたり、

疲れやすくなった、何だかいつも体がだるい、

といった悩みを抱えている人は多いもの。

そういった悩みがあると、それを言い訳にして、

今やらなくてはならないことを後回しにする、

やりたいことがあっても簡単にあきらめてしまう、

新しいことにチャレンジするやる気がわいてこない、

悩みに気を取られて集中できず良いアイディアが浮かんでこない、

ということになりがちです。

そんなあなたのやる気を損ねる、体の悩みを簡単に解決できるのが、

骨ストレッチ」です。

骨ストレッチ」のメソッドは、

両手をぶらぶらさせるだけ、

首を回すだけ、

体を軽くひねるだけ


…といった、どれもすごく簡単。

年齢を問わず、誰もがすぐに実践でき、なかにはその場で効果を実感できるものもあります。

スポーツが嫌い、スポーツの習慣がない、時間がない、という方には特にお勧めです。

本セミナーでは、著者の指導のもとにストレッチを実践するお時間も設けてあります。

簡単な動きですので、きつい服装でなければ、スーツなら上着を脱ぐだけで可能です。女性はスカートでも可能ですが、できればパンツスタイルでのご参加をお勧めします。

///本セミナーの構成内容(予定)///

 ◆体のコリ・ハリ・痛みを取り除く「骨ストレッチ」とは?

 ◆疲れ知らずの体をつくる鍵は「骨」にある

 ◆頑張らなくてもうまくいくコツを「体の使い方」から理解する

 ◆フィットネスだけが健康管理ではない?
  1日1分、もっと手軽で効果的なトレーニング法を伝授!

 ◆「骨身にまかせた動き」こそ、人生がスムーズに動き出す秘訣

 ◆仕事ができる人・できない人の差はどこに? など

 (当日の内容が多少異なることがあります)

///受講をお勧めしたい方///

 ◆スポーツ、運動が嫌いな人

 ◆スポーツ、運動をする時間が取れない人

 ◆最近、疲れが抜けない、体力が衰えてきた、と感じている人

 ◆腰、肩、首、背中、膝など体に慢性的な痛みがある人

 ◆仕事などで、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人

 ◆ゴルフやジョギングなど、スポーツの技術向上を目指す人


《セミナー概要》

【日 時】2016年10月28日(金)開演19:00 終了予定21:00 (受付開始:18:30)

【会 場】東京 原宿 ダイヤモンド社本社ビル9F セミナールーム
    東京都渋谷区神宮前6-12-17⇒地図はこちら

【受講料】事前登録制/3,500円(税込)

【服 装】動きやすい服装でお越しください。簡単な動きですので、スーツなら上着を脱ぐだけで可能です。女性はスカートでも可能ですが、できればパンツスタイルでのご参加をお勧めします。

【定 員】60名予定

【登壇者】『人生を変える! 骨ストレッチ』著者・松村卓氏
   (スポーツケア整体研究所代表)

【主 催】ダイヤモンド社 書籍編集局

【お問合せ先】ダイヤモンド著者セミナー事務局(担当:魚谷)
 bkseminar@diamond.co.jp

※メールでは、セミナーのお申込みは受け付けておりません。
※お問い合わせのメールには、件名に開催日、セミナー名をご記入ください。
※販売定員に達しますと、受付中止となりますが、決済期限が過ぎ空席が生じますと、チケット販売が自動的に再開いたします。販売状況については、こちらのページにてご確認ください。
※講師の急病、天災その他の不可抗力ややむを得ない事情により、セミナーを中止する場合があります。その場合こちらのページにて告知いたします。
※主催者によるセミナーの中止を除き、ご購入済みチケットのキャンセルにはご対応いたしかねます。キャンセル手数料がかかる場合は参加者のご負担となります。

【講師紹介】

松村卓(まつむら・たかし)
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして活躍。100mの最高タイムは10秒2(追風2.8m)。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用に重点を置いた「芯動骨整体(骨ストレッチ)」、体幹部を効果的に活用できる「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案、多くのスポーツアスリートの指導にあたる。
著書に、『ゆるめる力 骨ストレッチ』『やせる力 骨ストレッチ』(以上、文藝春秋)、『「筋肉」よりも「骨」を使え!』(共著 甲野善紀 ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。


Event Timeline
Fri Oct 28, 2016
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Tickets
受講料(税込) ¥3,500
Venue Address
東京都渋谷区神宮前6-12-17 Japan
Organizer
ダイヤモンド社 書籍編集局
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